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Arepas
Sabroso pan plano con harina de maíz.
Hamburguesa de Calabacín
Una hamburguesa de calabacín fácil, sin carne y deliciosa que puedes disfrutar.
Croquetas Quinoa Zapallo
Increíblemente sabroso, tierno y excelente para preparar comidas.
Salteado de Repollo y Huevo
Un plato rápido y fácil de preparar.
Chapati Integral
Una receta de pan hindú excelente y fácil.
Verduras Salteadas
Un plato fácil de preparar cargado de nutrientes.
Zapallos Rellenos
Zapallos italianos rellenos.
Ensalada de Lentejas
Es una deliciosa ensalada de lentejas exquisita y muy saludable.
Champiñones Rellenos
Champiñones rellenos de espinaca.
Fritos de Coliflor
Coliflor rebosado en huevo y freido en aceite.
Verduras Salteadas con Carne
Mix de verduras salteadas con carne de pollo y cerdo.
Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca
Es un budin de verduras al horno.
Lasaña de Zapallito Italiano
Lasaña de Zapallito italiano con carne de pavo sin pasta.
Hamburguesas de Cuscus
Hamburguesas hechas con cuscus, ajo, zanahoria, camarones, avena y cilantro; se pueden agregar las verduras que se deseen, y cambiar los camarones por alguna otra carne magra o blanca.
Croqueta de Salmón y Papa
Muy rapida y fácil de hacer.
Bolitas de Arroz
Una receta sencilla y absolutamente deliciosa.
Croqueta de Garbanzos
Esta es una variedad a los típicos garbanzos con arroz, a los niños les encantará.
Tortilla de Zanahoria
Una rica tortilla de zanahoria, para cenar o acompañar los platos principales.
Tortilla de Verduras
Tortilla de verduras con vienesas.
Salpicón de Carne
Ideal para los restos de carne de una comida anterior.
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