Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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5 | 10 mins | 10 mins |
1. | Blanquear las hojas de espinacas y picar fino, mezclar con la lata de salmón o salmón cocido desmenuzado, clara de huevo, queso rallado y papa cocida molida. |
2. | Calentar un sarten con aceite spray. Dividir la mezcla en 5 porciones, y formar las croquetas. Saltear hasta que este dorado y dar vuelta. Servir. |
Hay 63 calorías en una porción de Croqueta de Salmón y Papa.
Desglose de Calorías: 24% grasa, 32% carbh, 44% prot.
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