| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 4 | 15 mins | 10 mins |
| 1. | Poner los huevos a hervir, mientras, Lavar las zanahorias, enjuagar las lentejas y lavar el tomate. |
| 2. | Poner las lentejas en un bowl. Pelar y cortar las zanahorias y el tomate y añadir a las lentejas. |
| 3. | Abrir el queso, cortar a trocitos y añadirlo a la ensalada. |
| 4. | Sacar los huevos, ponerlos en agua muy fría, pelarlos, cortarlos y añadirlos a la ensalada. |
| 5. | Aliñar al gusto y disfrutar de una ensalada rápida y fácil de legumbres. |
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Hay 156 calorías en una porción de Ensalada de Lentejas.
Desglose de Calorías: 45% grasa, 32% carbh, 23% prot.
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