Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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3 | 20 mins | 15 mins |
1. | Mezclar los ingredientes secos en un bol. |
2. | Agregue agua lentamente mientras mezcla. |
3. | Cubra con un paño limpio y deje reposar durante 5 minutos. |
4. | Divide la masa en 3 porciones iguales. |
5. | Formar bolitas, estirar y aplanar. |
6. | Cocinar en una sartén con aceite de oliva y mantequilla hasta que estén doradas. |
Hay 158 calorías en una porción de Arepas.
Desglose de Calorías: 20% grasa, 72% carbh, 8% prot.
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