Galletas Porotos Negros

Galletas Porotos Negros

Snack saludable, sabroso y rico en fibra.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
20 15 mins 15 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Moler harina y porotos.
2. Incorporar todo junto.
3. Forme galletas y extiéndalas en una bandeja para hornear. Hornear a 180°C durante 12-15 minutos.

Resumen Nutricional

Hay 126 calorías en una porción de Galletas Porotos Negros.
Desglose de Calorías: 19% grasa, 59% carbh, 22% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
525 kj
126 kcal
Proteína
6,47g
Grasa
2,49g
Grasa Saturada
0,528g
Grasa Poliinsaturada
0,508g
Grasa Monoinsaturada
0,812g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
17,51g
Fibra
5,5g
Azúcar
4,46g
Sodio
46mg
Potasio
10mg
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