Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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31 | 30 mins | - |
1. | Triture los plátanos en un bol. Mezclar con mantequilla de maní, edulcorante y avena. |
2. | Forma bolitas con una cucharadita. Dale forma con las palmas de tu mano. |
3. | Con una cucharita para hacer la porción, moldear con las palmas de la mano. |
4. | Pasar por coco rallado. Dejar refrigerado. |
Hay 34 calorías en una porción de Bolas de Avena y Coco.
Desglose de Calorías: 40% grasa, 49% carbh, 11% prot.
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