| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 2 | 10 mins | 20 mins |
| 1. | Lave y corte las verduras en cubos. |
| 2. | Caliente el aceite en una sartén y luego agregue la calabaza y la zanahoria. Cocine por 10 minutos hasta que estén tiernos. |
| 3. | Agregue los ingredientes restantes, incluidos los condimentos. Cocine a fuego lento durante otros 10 minutos. |
| 4. | Transfiera a un plato y luego sirva. |
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Hay 126 calorías en una porción de Verduras Salteadas.
Desglose de Calorías: 53% grasa, 37% carbh, 9% prot.
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