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Budín de Verduras y Atún
Budín sin pan, con verduras y atún desmenuzado.
Croqueta de Salmón y Papa
Muy rapida y fácil de hacer.
Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca
Es un budin de verduras al horno.
Guiso de Espinaca con Pollo
Almuerzo exquisito y bajo en calorías.
Hamburguesa de Calabacín
Una hamburguesa de calabacín fácil, sin carne y deliciosa que puedes disfrutar.
Lasaña de Zapallito Italiano
Lasaña de Zapallito italiano con carne de pavo sin pasta.
Lentejas y Arvejitas con Arroz
Receta de las tradicionales lentejas con arroz, pero hechas sin grasas añadidas y obvio sin chorizo.
Pan de Harina de Almendras
Pan de harina de almendras ideal para dieta cetogénica.
Pan de Linaza
Pan horneado de linaza, sin gluten y regula insulina.
Sopa Coliflor
Rica sopa baja en calorías.
Sopa Quema Grasa
La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.
Tortilla de Atun con Soya
Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.
Tortilla de Zanahoria
Una rica tortilla de zanahoria, para cenar o acompañar los platos principales.
Zapallos Rellenos
Zapallos italianos rellenos.
Huevos Revueltos
Un desayuno fácil de preparar con 3 ingredientes.
Sándwich de Huevo con Verduras
Prácticos y sencillos de preparar.
Tortilla de Tallarines con Atún
Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.
Croqueta de Atún
Una buena fuente de proteínas para el almuerzo.
Croquetas de Jurel
Almuerzo o cena sabroso.
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