| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 8 | 30 mins | 15 mins |
| 1. | Limpiar el jurel y picarlo en un recipiente. |
| 2. | Agrega la cebolla picada, el cilantro picado, los huevos y la sal. |
| 3. | Poner la harina de arroz y mezclar. Forme croquetas. |
| 4. | Freír en una sartén con aceite hasta que estén doradas. |
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Hay 129 calorías en una porción de Croquetas de Jurel.
Desglose de Calorías: 37% grasa, 29% carbh, 34% prot.
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