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Budín de Verduras y Atún
Budín sin pan, con verduras y atún desmenuzado.
por porción - Calorías: 208kcal | Carbh: 6,84g | Prot: 18,09g | Grasa: 8,73g
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Verduras Salteadas
Un plato fácil de preparar cargado de nutrientes.
por porción - Calorías: 126kcal | Carbh: 12,44g | Prot: 3,08g | Grasa: 7,89g
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Sopa de Crema de Verduras
Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza.
por porción - Calorías: 110kcal | Carbh: 10,47g | Prot: 1,30g | Grasa: 7,61g
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Ensalada de Delicias
Ensalada de vegetales y aderezo agridulce.
por porción - Calorías: 527kcal | Carbh: 55,52g | Prot: 11,53g | Grasa: 33,70g
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Verduras Salteadas con Carne
Mix de verduras salteadas con carne de pollo y cerdo.
por porción - Calorías: 383kcal | Carbh: 6,26g | Prot: 48,28g | Grasa: 17,37g
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Crema de Coliflor
Crema de verduras.
por porción - Calorías: 26kcal | Carbh: 3,00g | Prot: 0,82g | Grasa: 1,57g
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Salteado de Fideos y Verduras
Un plato rico en fibra que también está cargado de otros nutrientes.
por porción - Calorías: 382kcal | Carbh: 61,71g | Prot: 23,55g | Grasa: 5,13g
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Barrita de Cereal
Un delicioso desayuno para llevar.
por porción - Calorías: 145kcal | Carbh: 24,16g | Prot: 3,66g | Grasa: 4,48g
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Granola
Granola casera
por porción - Calorías: 173kcal | Carbh: 17,06g | Prot: 5,78g | Grasa: 10,73g
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