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Tortilla de Puerros
Rica y saludable.
por porción - Calorías: 123kcal | Carbh: 8,40g | Prot: 6,32g | Grasa: 7,22g
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Tortilla de Acelga
Tortilla de acelga rica, nutritiva, llenadora y con pocas calorías.
por porción - Calorías: 101kcal | Carbh: 6,23g | Prot: 5,85g | Grasa: 5,79g
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Tortilla de Verduras
Tortilla de verduras con vienesas.
por porción - Calorías: 321kcal | Carbh: 34,87g | Prot: 15,15g | Grasa: 14,18g
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Tortilla de Zanahoria
Una rica tortilla de zanahoria, para cenar o acompañar los platos principales.
por porción - Calorías: 239kcal | Carbh: 23,05g | Prot: 10,82g | Grasa: 11,87g
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Tortilla de Avena
Avena con plátano alta en fibra.
por porción - Calorías: 503kcal | Carbh: 75,03g | Prot: 19,43g | Grasa: 14,83g
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Tortilla de Atun con Soya
Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.
por porción - Calorías: 281kcal | Carbh: 6,04g | Prot: 27,97g | Grasa: 15,51g
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Tortilla de Tallarines con Atún
Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.
por porción - Calorías: 81kcal | Carbh: 9,56g | Prot: 5,50g | Grasa: 2,30g
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Tortilla 2 Carnes
Otra forma de comer tortilla y carne picada.
por porción - Calorías: 448kcal | Carbh: 4,08g | Prot: 34,31g | Grasa: 31,88g
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Sopa de Crema de Verduras
Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza.
por porción - Calorías: 110kcal | Carbh: 10,47g | Prot: 1,30g | Grasa: 7,61g
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Bolas de Proteína de Cacahuete
Merienda fácil de preparar.
por porción - Calorías: 163kcal | Carbh: 3,96g | Prot: 11,20g | Grasa: 11,56g
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