| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 1 | 5 mins | 10 mins |
| 1. | En un tazón pequeño, revuelva los dos huevos. |
| 2. | Agregue la avena y mezcle bien. |
| 3. | En una sartén antiadherente, vierta los ingredientes mezclados a su tamaño preferido y cocine de 3 a 5 minutos o hasta que estén dorados. |
| 4. | Agrega la miel y el plátano encima. |
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Hay 503 calorías en una porción de Tortilla de Avena.
Desglose de Calorías: 26% grasa, 59% carbh, 15% prot.
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