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Tortilla de Tallarines con Atún
Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.
por porción - Calorías: 81kcal | Carbh: 9,56g | Prot: 5,50g | Grasa: 2,30g
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Waffles con Proteínas
Waffles saludables con alto contenido de proteínas.
por porción - Calorías: 118kcal | Carbh: 13,22g | Prot: 11,82g | Grasa: 2,35g
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Pan de Harina de Coco
Pan de coco, linaza y almendras.
por porción - Calorías: 142kcal | Carbh: 4,54g | Prot: 5,24g | Grasa: 11,90g
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Ensalada de Lentejas
Es una deliciosa ensalada de lentejas exquisita y muy saludable.
por porción - Calorías: 156kcal | Carbh: 12,75g | Prot: 9,19g | Grasa: 7,82g
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Torta de Queso
Deliciosa torta de queso suave y esponjosa.
por porción - Calorías: 324kcal | Carbh: 62,21g | Prot: 6,49g | Grasa: 5,99g
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Tortilla de Puerros
Rica y saludable.
por porción - Calorías: 123kcal | Carbh: 8,40g | Prot: 6,32g | Grasa: 7,22g
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Frittata con Espinacas
De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.
por porción - Calorías: 320kcal | Carbh: 15,42g | Prot: 25,20g | Grasa: 18,77g
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Quiché de Pollo
Quiché de pollo con masa integral.
por porción - Calorías: 395kcal | Carbh: 27,18g | Prot: 29,52g | Grasa: 18,11g
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Pie de Limón
Exquisito pie de limón, fácil y económico.
por porción - Calorías: 164kcal | Carbh: 13,53g | Prot: 1,58g | Grasa: 11,89g
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Queque de Zanahoria
Biscocho de zanahoria sin leche y harina de arroz.
por porción - Calorías: 195kcal | Carbh: 24,25g | Prot: 2,22g | Grasa: 11,04g
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