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Pancito con Palta y Huevo
Desayuno o merienda sencillo.
por porción - Calorías: 230kcal | Carbh: 24,44g | Prot: 10,93g | Grasa: 10,71g
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Tallarines con Salsa de Palta
Tallarines con excita salsa de palta, sirve para cualquier tipo de pasta.
por porción - Calorías: 570kcal | Carbh: 67,21g | Prot: 12,31g | Grasa: 29,80g
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Tomate con Ajo y Huevo Revuelto
Exquisita receta para servir con unas tostadas al desayuno.
por porción - Calorías: 76kcal | Carbh: 4,28g | Prot: 4,06g | Grasa: 5,19g
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Salteado de Repollo y Huevo
Un plato rápido y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 77kcal | Carbh: 6,59g | Prot: 3,23g | Grasa: 4,82g
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Sándwich de Huevo con Verduras
Prácticos y sencillos de preparar.
por porción - Calorías: 277kcal | Carbh: 31,00g | Prot: 14,27g | Grasa: 11,54g
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Huevo Perico
No pasa de ser un huevo revuelto...pero el sabor que tiene es delicioso para el paladar indicado.
por porción - Calorías: 234kcal | Carbh: 8,38g | Prot: 14,47g | Grasa: 16,12g
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Lentejas y Arvejitas con Arroz
Receta de las tradicionales lentejas con arroz, pero hechas sin grasas añadidas y obvio sin chorizo.
por porción - Calorías: 131kcal | Carbh: 20,65g | Prot: 5,75g | Grasa: 3,30g
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Muffins de Chocolate con Avena y Plátano
Muffins súper fáciles de hacer, deliciosos y saludables, ideales para el desayuno o la merienda.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 13,48g | Prot: 1,35g | Grasa: 2,56g
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Galletas Avena y Plátano
Snack saludable y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 177kcal | Carbh: 26,48g | Prot: 7,61g | Grasa: 4,56g
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Pan Integral y Avena con Semillas de Lino
Pan casero fácil, perfecto y saludable para bocadillos.
por porción - Calorías: 108kcal | Carbh: 17,89g | Prot: 3,51g | Grasa: 2,54g
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