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Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca
Es un budin de verduras al horno.
por porción - Calorías: 153kcal | Carbh: 4,19g | Prot: 11,51g | Grasa: 10,59g
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Pan de Queso
Pan de queso para dietas bajas en carbohidratos.
por porción - Calorías: 117kcal | Carbh: 5,87g | Prot: 6,27g | Grasa: 7,72g
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Torta de Queso
Deliciosa torta de queso suave y esponjosa.
por porción - Calorías: 324kcal | Carbh: 62,21g | Prot: 6,49g | Grasa: 5,99g
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Croqueta de Salmón y Papa
Muy rapida y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 63kcal | Carbh: 4,96g | Prot: 6,85g | Grasa: 1,67g
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Guiso de Espinaca con Pollo
Almuerzo exquisito y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 115kcal | Carbh: 8,61g | Prot: 14,77g | Grasa: 3,33g
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Quiche de Avena y Cebolla
Una quiche sabrosa y sin gluten que disfrutarás.
por porción - Calorías: 284kcal | Carbh: 25,29g | Prot: 10,57g | Grasa: 15,74g
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Budín de Verduras y Atún
Budín sin pan, con verduras y atún desmenuzado.
por porción - Calorías: 208kcal | Carbh: 6,84g | Prot: 18,09g | Grasa: 8,73g
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Quiche de Champiñones y Jamón
Un plato bajo en calorías perfecto para cualquier ocasión.
por porción - Calorías: 158kcal | Carbh: 18,63g | Prot: 8,76g | Grasa: 5,26g
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Salsa Yoghurt y Albahaca
Salsa yoghurt y albahaca para aliñar
por porción - Calorías: 56kcal | Carbh: 1,73g | Prot: 1,46g | Grasa: 4,86g
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Galletas Avena y Plátano
Avena con plátano.
por porción - Calorías: 61kcal | Carbh: 12,12g | Prot: 1,55g | Grasa: 0,88g
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