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Espinaca
Espinaca
Tamaño común de las porciones
30 hojas pequeñas
1 taza
1 porción (30 g)
100 g
Cals
4
Grasa
0,07 g
Carbh
0,65 g
Prot
0,51 g
Hay 4 calorías en Espinaca (30 hojas pequeñas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
30 hojas pequeñas
por porción
Energía
17 kj
4 kcal
Proteína
0,51g
Grasa
0,07g
Grasa Saturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,03g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,65g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,08g
Sodio
14mg
Potasio
100mg
Última actualización
07 may. 20 07:39
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
-
1 taza
7
1 porción
(30 g)
7
100 g
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Véase también
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