Lechuga

Tamaño común de las porciones

Cals

Grasa

0,08 g

Carbh

1,63 g

Prot

0,5 g

Hay 8 calorías en Lechuga (1 taza, con ralladura o picadura).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, con ralladura o picadura

Energía

32 kj

8 kcal

Proteína

0,5g

Grasa

0,08g

Grasa Saturada

0,01g

Grasa Poliinsaturada

0,041g

Grasa Monoinsaturada

0,003g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

1,63g

Fibra

0,7g

Azúcar

0,97g

Sodio

6mg

Potasio

78mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 hoja pequeña	1
1 hojas medianas	1
1 hoja grande	2
1 onza, cruda, cocida	4
1 taza, con ralladura o picadura	8
1 porción (55 g)	8
100 g	14
1 cabeza pequeña	45
1 cabeza mediana (15 cm de diámetro)	75
1 cabeza grande	109

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