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Brócoli Cocido (de Congelados)
Brócoli Cocido (de Congelados)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 porción (94 g)
100 g
1 taza, con brotes
1 taza, producto congelado, picado
1 taza, lanzas congeladas
1 taza
1 porción de 285 g
Cals
45
Grasa
2,06 g
Carbh
5,24 g
Prot
3,01 g
Hay 45 calorías en Brócoli Cocido (de Congelados) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
188 kj
45 kcal
Proteína
3,01g
Grasa
2,06g
Grasa Saturada
0,384g
Grasa Poliinsaturada
0,626g
Grasa Monoinsaturada
0,93g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,24g
Fibra
2,9g
Azúcar
1,4g
Sodio
229mg
Potasio
157mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
4
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
17
1 porción
(94 g)
42
100 g
45
1 taza, con brotes
46
1 taza, producto congelado, picado
85
1 taza, lanzas congeladas
85
1 taza
85
1 porción de 285 g
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Véase también
Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
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