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Brócoli Cocido (de Congelados)
Brócoli Cocido (de Congelados)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 porción (94 g)
100 g
1 taza, con brotes
1 taza, producto congelado, picado
1 taza, lanzas congeladas
1 taza
1 porción de 285 g
Cals
4
Grasa
0,21 g
Carbh
0,52 g
Prot
0,3 g
Hay 4 calorías en Brócoli Cocido (de Congelados) (1 brote).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 brote
por porción
Energía
19 kj
4 kcal
Proteína
0,3g
Grasa
0,21g
Grasa Saturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,063g
Grasa Monoinsaturada
0,093g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,52g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,14g
Sodio
23mg
Potasio
16mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
4
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
17
1 porción
(94 g)
42
100 g
45
1 taza, con brotes
46
1 taza, producto congelado, picado
85
1 taza, lanzas congeladas
85
1 taza
85
1 porción de 285 g
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Véase también
Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Trozos de Piña (Endulzados, Congelados)
Moras (sin Azúcar, Congelados)
Espárragos (Crudos, Congelados)
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