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Batido de Frutas con Avena
Este batido sirve a modo de colación para equilibrar una dieta sana y alta en proteínas. Rápido fácil y muy económico. Ideal si realizas deporte.
por porción - Calorías: 462kcal | Carbh: 99,71g | Prot: 13,51g | Grasa: 3,92g
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Galletas de Avena con Limón
Las galletas de limón ligeras y suaves son las delicias perfectas para cualquier amante del limón.
por porción - Calorías: 194kcal | Carbh: 34,14g | Prot: 5,14g | Grasa: 3,34g
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Avena con Leche
Avena instantánea con leche que quita el hambre.
por porción - Calorías: 381kcal | Carbh: 67,80g | Prot: 20,26g | Grasa: 3,70g
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Batido de Frutillas
Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante.
por porción - Calorías: 30kcal | Carbh: 5,82g | Prot: 1,82g | Grasa: 0,18g
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Galletas de Avena con Chispas de Chocolate
Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 17,00g | Prot: 2,09g | Grasa: 2,07g
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Pan de Avena con Semillas de Chía
Pan saludable rápido y delicioso hecho con ingredientes fáciles de encontrar.
por porción - Calorías: 121kcal | Carbh: 9,04g | Prot: 11,62g | Grasa: 3,86g
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Agua de Avena
Para tomar en ayunas.
por porción - Calorías: 65kcal | Carbh: 11,53g | Prot: 2,12g | Grasa: 1,31g
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Galleta de Avena con Proteína de Suero Chocolate
Buena fuente de proteínas para deportistas.
por porción - Calorías: 37kcal | Carbh: 4,14g | Prot: 2,90g | Grasa: 1,00g
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Batido de Yogur Afrutado
Una bebida refrescante y baja en calorías.
por porción - Calorías: 192kcal | Carbh: 33,02g | Prot: 5,02g | Grasa: 5,44g
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Cocadas de Avena
Una receta rápida y saludable para un impulso de energía.
por porción - Calorías: 59kcal | Carbh: 8,28g | Prot: 1,07g | Grasa: 2,46g
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