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Salteado de Tofu y Verduras
Un plato vegano sin colesterol.
por porción - Calorías: 170kcal | Carbh: 13,16g | Prot: 7,80g | Grasa: 11,06g
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Magdalenas de Avena y Zanahoria
Estas magdalenas ridículamente suaves y tiernas están hechas sin mantequilla ni aceite.
por porción - Calorías: 129kcal | Carbh: 19,26g | Prot: 5,69g | Grasa: 3,42g
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Boloñesa
Una comida satisfactoria para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 517kcal | Carbh: 84,08g | Prot: 33,89g | Grasa: 5,43g
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Ensalada de Lechuga
Merienda sana y ligera.
por porción - Calorías: 42kcal | Carbh: 7,61g | Prot: 1,31g | Grasa: 0,93g
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Pan de Zanahoria
Un pan satisfactorio con una textura suave y húmeda.
por porción - Calorías: 169kcal | Carbh: 11,48g | Prot: 4,05g | Grasa: 12,25g
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Tortilla de Zanahoria
Una rica tortilla de zanahoria, para cenar o acompañar los platos principales.
por porción - Calorías: 239kcal | Carbh: 23,05g | Prot: 10,82g | Grasa: 11,87g
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