| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 4 | 20 mins | 30 mins |
| 1. | Hidratar la carne vegetal en agua caliente. |
| 2. | Cortar las verduras en cuadritos. |
| 3. | Cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete. |
| 4. | Cocinar la carne vegetal junto con las verduras. Una vez que tengan el punto de cocción deseado, agregue la salsa y sazone a su gusto. Cocine por 5 minutos. |
| 5. | Coloque los espaguetis en un plato, vierta la salsa de verduras y cubra con queso parmesano. |
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Hay 517 calorías en una porción de Boloñesa.
Desglose de Calorías: 9% grasa, 65% carbh, 26% prot.
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