| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 8 | 15 mins | 20 mins |
| 1. | Tritura el plátano y mézclalo con todos los ingredientes húmedos. |
| 2. | Mezcle todos los ingredientes secos. |
| 3. | Mezclar bien las dos mezclas y colocar en un molde. |
| 4. | Hornear por 20 minutos a 180°C. |
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Hay 127 calorías en una porción de Queque Plátano.
Desglose de Calorías: 25% grasa, 40% carbh, 35% prot.
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