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Espinacas Cocidas (Frescas)
Espinacas Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 porción (92 g)
100 g
1 taza
Cals
40
Grasa
2,25 g
Carbh
3,68 g
Prot
2,88 g
Hay 40 calorías en Espinacas Cocidas (Frescas) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
167 kj
40 kcal
Proteína
2,88g
Grasa
2,25g
Grasa Saturada
0,415g
Grasa Poliinsaturada
0,689g
Grasa Monoinsaturada
0,949g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
3,68g
Fibra
2,3g
Azúcar
0,42g
Sodio
285mg
Potasio
452mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(92 g)
37
100 g
40
1 taza
74
Tipos relacionados de Espinaca
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Ver Más Espinaca Información Nutricional
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Tomates Rojos
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Cebollas
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Véase también
Habas Cocidas
Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
Patatas Cocidas
Tocino (Curado, Microondas, Cocidas)
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
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