| 1 a 10 de 10 | ||
|---|---|---|
Sandwich Saludable
Riquisimo sandwich liviano.
por porción - Calorías: 278kcal | Carbh: 31,38g | Prot: 10,77g | Grasa: 12,93g
|
||
Chaufa de Pollo
Arroz tipo chaufan con pollo.
por porción - Calorías: 139kcal | Carbh: 18,98g | Prot: 7,72g | Grasa: 3,24g
|
||
Verduras Salteadas con Carne
Mix de verduras salteadas con carne de pollo y cerdo.
por porción - Calorías: 383kcal | Carbh: 6,26g | Prot: 48,28g | Grasa: 17,37g
|
||
Cazuela de Pollo
Cazuela tradicional Chilena.
por porción - Calorías: 439kcal | Carbh: 49,38g | Prot: 36,50g | Grasa: 11,46g
|
||
Quiché de Pollo
Quiché de pollo con masa integral.
por porción - Calorías: 395kcal | Carbh: 27,18g | Prot: 29,52g | Grasa: 18,11g
|
||
Pollo al Limón/Papas y Zapallo Asados
Pollo al limón con papas y zapallos asados con finas hierbas.
por porción - Calorías: 336kcal | Carbh: 21,91g | Prot: 28,98g | Grasa: 11,20g
|
||
Guiso de Espinaca con Pollo
Almuerzo exquisito y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 115kcal | Carbh: 8,61g | Prot: 14,77g | Grasa: 3,33g
|
||
Sopa Quema Grasa
La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.
por porción - Calorías: 44kcal | Carbh: 10,07g | Prot: 1,67g | Grasa: 0,26g
|
||
Salteado de Fideos y Verduras
Un plato rico en fibra que también está cargado de otros nutrientes.
por porción - Calorías: 382kcal | Carbh: 61,71g | Prot: 23,55g | Grasa: 5,13g
|
||
Brochetas
Fácil, rico y rápido. Para días con agenda apretada.
por porción - Calorías: 427kcal | Carbh: 53,75g | Prot: 29,17g | Grasa: 10,57g
|
