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Waffles
Una especie de panqueque pero más crujiente.
por porción - Calorías: 227kcal | Carbh: 34,91g | Prot: 7,90g | Grasa: 6,15g
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Panqueques
Receta de desayuno sencilla, rápida y fácil.
por porción - Calorías: 135kcal | Carbh: 22,07g | Prot: 5,03g | Grasa: 2,96g
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Quiche de Avena y Cebolla
Una quiche sabrosa y sin gluten que disfrutarás.
por porción - Calorías: 284kcal | Carbh: 25,29g | Prot: 10,57g | Grasa: 15,74g
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Galletas de Chocolate Triple
Un delicioso manjar que satisfará tus antojos.
por porción - Calorías: 387kcal | Carbh: 43,93g | Prot: 5,17g | Grasa: 20,62g
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Quiche de Champiñones y Jamón
Un plato bajo en calorías perfecto para cualquier ocasión.
por porción - Calorías: 158kcal | Carbh: 18,63g | Prot: 8,76g | Grasa: 5,26g
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Cerealitas Integrales
Galletas caseras.
por porción - Calorías: 96kcal | Carbh: 19,71g | Prot: 3,38g | Grasa: 1,17g
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Galletas de Plátano y Cacao
Merienda dulce al horno.
por porción - Calorías: 178kcal | Carbh: 26,25g | Prot: 2,76g | Grasa: 6,95g
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Albóndigas de Okara
Son muy ricas en proteínas, sustituyendo perfectamente la carne.
por porción - Calorías: 60kcal | Carbh: 10,54g | Prot: 2,87g | Grasa: 1,37g
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Galletas de Maicena
Galletas fáciles de hacer, increíblemente deliciosas y bajas en calorías.
por porción - Calorías: 42kcal | Carbh: 6,47g | Prot: 0,29g | Grasa: 1,65g
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Galletas de Avena
Ricas galletas "light" ideales para tomar once.
por porción - Calorías: 81kcal | Carbh: 11,88g | Prot: 2,42g | Grasa: 2,68g
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