Chile
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Puerros Cocidos
Puerros Cocidos
Tamaño común de las porciones
1 tajada
1 puerro (alrededor de 17,5 cm de largo, 2,5 cm de diámetro)
1 porciĆ³n (85 g)
100 g
1 taza
Cals
80
Grasa
3,4 g
Carbh
12,1 g
Prot
1,28 g
Hay 80 calorías en Puerros Cocidos (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
334 kj
80 kcal
Proteína
1,28g
Grasa
3,4g
Grasa Saturada
0,625g
Grasa Poliinsaturada
1,063g
Grasa Monoinsaturada
1,489g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,1g
Fibra
1,5g
Azúcar
3,32g
Sodio
240mg
Potasio
139mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
7
1 puerro
(alrededor de 17,5 cm de largo, 2,5 cm de diámetro)
79
1 porción
(85 g)
80
100 g
94
1 taza
161
Tipos relacionados de Puerros
Puerros
Ver Más Puerros Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Espinacas
Cebollas
Lechuga
Zanahoria
Champiñones
Tomates Rojos
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)
Frijoles Blancos (Cocidos)
Frijoles Cocidos
Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados)
Cuscús (Cocidos)
Ver Más
Chile