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Harina de Avena
Harina de Avena
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 onza, seca, cocida
1 1/4 tazas, cocida
1 taza, con cocido
Cals
181
Grasa
2,98 g
Carbh
31,71 g
Prot
7,58 g
Hay 181 calorías en Harina de Avena (1 1/4 tazas, cocida).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/4 tazas, cocida
por porción
Energía
759 kj
181 kcal
Proteína
7,58g
Grasa
2,98g
Grasa Saturada
0,527g
Grasa Poliinsaturada
1,088g
Grasa Monoinsaturada
0,936g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
31,71g
Fibra
4,7g
Azúcar
0,7g
Sodio
348mg
Potasio
158mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
62
1 porción
(157 g)
97
1 onza, seca, cocida
102
1 taza, cocida
145
1 taza, con cocido
290
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