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Harina de Avena
Harina de Avena
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 onza, seca, cocida
1/2 taza, cocida
1 taza, con cocido
Cals
73
Grasa
1,19 g
Carbh
12,68 g
Prot
3,03 g
Hay 73 calorías en Harina de Avena (1/2 taza, cocida).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, cocida
por porción
Energía
304 kj
73 kcal
Proteína
3,03g
Grasa
1,19g
Grasa Saturada
0,211g
Grasa Poliinsaturada
0,435g
Grasa Monoinsaturada
0,374g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,68g
Fibra
1,9g
Azúcar
0,28g
Sodio
139mg
Potasio
63mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
62
1 porción
(157 g)
97
1 onza, seca, cocida
102
1 taza, cocida
145
1 taza, con cocido
290
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