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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
2 tazas, picado
100 g
1 porción
1 tallo
Cals
62
Grasa
0,67 g
Carbh
12,08 g
Prot
5,13 g
Hay 62 calorías en Brócoli (2 tazas, picado).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas, picado
por porción
Energía
259 kj
62 kcal
Proteína
5,13g
Grasa
0,67g
Grasa Saturada
0,071g
Grasa Poliinsaturada
0,069g
Grasa Monoinsaturada
0,02g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,08g
Fibra
4,7g
Azúcar
3,09g
Sodio
60mg
Potasio
575mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
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