Muffins de Avena

Muffins de Avena

Clasificación
3,0 
Rico para el desayuno o colación, alto en proteínas y fibra.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
4 10 mins 25 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Precalentar el horno a 180° C.
2. Poner todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta que quede pareja la masa.
3. Poner la mezcla en 4 moldes para muffins.
4. Hornear por 25 a 30 minutos a 180° C.

Resumen Nutricional

Hay 71 calorías en una porción de Muffins de Avena.
Desglose de Calorías: 32% grasa, 30% carbh, 39% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
295 kj
70 kcal
Proteína
6,57g
Grasa
2,39g
Grasa Saturada
0,238g
Grasa Poliinsaturada
1,75g
Grasa Monoinsaturada
0,158g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,01g
Fibra
2,8g
Azúcar
0,49g
Sodio
163mg
Potasio
94mg
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