Galletitas de Avena tipo "Barrita de Cereal"

Galletitas de Avena tipo "Barrita de Cereal"

Clasificación
5,0 
Galletitas de avena sanas, ideales para consumirlas como colación.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
16 10 mins 15 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Mezclar todos los ingredientes, menos la margarina y formar una pasta, se pueden agregar frutos secos a gusto. En caso de no querer usar endulzante, se puede usar miel.
2. Enmantequillar la fuente (de 20x30 cms app.) con dos cucharaditas de margarina light y esparcir la mezcla de avena en la fuente. Mientras, poner el horno a calentar a fuego alto.
3. Cuando esté listo el súper galletón, dividirlo con un cuchillo en partes, 16 partes en total. Dividirlos en la fuente, ya que es más fácil sacar cada porción.
4. Si desean sus barritas de avena más crujientes, pueden ponerlas en la parrilla del horno unos minutos más a gusto.

Resumen Nutricional

Hay 93 calorías en una porción de Galletitas de Avena tipo "Barrita de Cereal".
Desglose de Calorías: 26% grasa, 57% carbh, 17% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
389 kj
93 kcal
Proteína
4,01g
Grasa
2,74g
Grasa Saturada
0,621g
Grasa Poliinsaturada
0,691g
Grasa Monoinsaturada
0,727g
Grasa Trans
0g
Colesterol
40mg
Carbohidratos
13,47g
Fibra
1,9g
Azúcar
1,89g
Sodio
20mg
Potasio
105mg
Contador de Calorías 100% Gratis

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Recetas más Recientes