Batido de Plátano, Fresas y Nueces
Batido que incorpora proteínas, omega 3 y fibra.
Rendimientos: 2
Tiempo de Preparación: 10 mins
Clasificación:
Ingredientes
Instrucciones
  1. Lavar las frutas y picarlas en mitades.
  2. En la licuadora incorporar todos los ingredientes empezando con las frutas, luego la avena. miel, y nueces y finalmente incorporar la leche.
  3. Batir por unos 2 minutos o hasta que este mezclado homogéneamente.
  4. Servir en vasos y decorar con nueces molidas. Buen provecho.
Resumen Nutricional
Hay 248 calorías en una porción de Batido de Plátano, Fresas y Nueces.
Desglose de Calorías: 28% grasa, 58% carbh, 14% prot.
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