| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 8 | 15 mins | 15 mins |
| 1. | Moler la avena en harina. |
| 2. | Triture los plátanos y mezcle con los huevos. |
| 3. | Combine todo y deje reposar durante 3 minutos. |
| 4. | Cocine en una sartén antiadherente hasta que estén dorados a cada lado. |
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Hay 126 calorías en una porción de Panqueque de Avena y Platano.
Desglose de Calorías: 20% grasa, 63% carbh, 17% prot.
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