Waffles de Proteína

Waffles de Proteína

Clasificación
5,0 
Desayuno o merienda baja en azúcar.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
1 20 mins 10 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Batir los huevos con la leche y el edulcorante.
2. Agregue otros ingredientes y mezcle bien.
3. Cocinar en plancha para gofres hasta que esté dorado.

Resumen Nutricional

Hay 236 calorías en una porción de Waffles de Proteína.
Desglose de Calorías: 30% grasa, 15% carbh, 55% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
987 kj
236 kcal
Proteína
34,33g
Grasa
8,29g
Grasa Saturada
3,042g
Grasa Poliinsaturada
0,73g
Grasa Monoinsaturada
2,419g
Grasa Trans
1,2g
Colesterol
276mg
Carbohidratos
9,7g
Fibra
3,6g
Azúcar
1,47g
Sodio
247mg
Potasio
232mg
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