Calorías en Maíz Dulce (1 mazorca, mediana) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 mazorca, mediana (17,5 cm - 19 cm de largo)

Energía

324 kj

77 kcal

Proteína

2,9g

Grasa

1,06g

Grasa Saturada

0,164g

Grasa Poliinsaturada

0,503g

Grasa Monoinsaturada

0,312g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

17,12g

Fibra

2,4g

Azúcar

2,9g

Sodio

14mg

Potasio

243mg

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 mazorca, pequeña (14 cm - 17 cm de largo)	63
1 mazorca, mediana (17,5 cm - 19 cm de largo)	77
100 g	86
1 mazorca, grande (19,5 cm - 23 cm de largo)	123
1 taza	132

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Véase también

Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados)

Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados)

Maíz Blanco Dulce (Granos de Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva)

Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)

Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)

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