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Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Tamaño común de las porciones
1 hoja, pequeña
1 hoja, mediana
1 hoja, grande
1 taza, con ralladura o picadura
100 g
1 cabeza, mediana (15 cm de diámetro)
Cals
75
Grasa
0,75 g
Carbh
16,01 g
Prot
4,85 g
Hay 75 calorías en Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos) (1 cabeza, mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza, mediana (15 cm de diámetro)
por porción
Energía
316 kj
75 kcal
Proteína
4,85g
Grasa
0,75g
Grasa Saturada
0,097g
Grasa Poliinsaturada
0,399g
Grasa Monoinsaturada
0,032g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
16,01g
Fibra
6,5g
Azúcar
9,49g
Sodio
54mg
Potasio
760mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja, pequeña
1
1 hoja, mediana
1
1 hoja, grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
100 g
14
1 cabeza, mediana
(15 cm de diámetro)
75
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