Chile
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Lechuga de Hoja Verde
Lechuga de Hoja Verde
Tamaño común de las porciones
1 hoja
3 hojas exteriores
1 taza, rallado
100 g
Cals
11
Grasa
0,11 g
Carbh
2,01 g
Prot
0,98 g
Hay 11 calorías en Lechuga de Hoja Verde (3 hojas exteriores).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 hojas exteriores
por porción
Energía
45 kj
11 kcal
Proteína
0,98g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,014g
Grasa Poliinsaturada
0,059g
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,01g
Fibra
0,9g
Azúcar
0,56g
Sodio
20mg
Potasio
140mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
1
1 hoja exterior
4
1 taza, rallado
5
100 g
15
Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga Arúgula
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga
Cos o Lechuga Romana
Ver Más Lechuga Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Champiñones
Cebollas
Espinacas
Tomates Rojos
Zanahoria
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Zumo de Limón
Sal
Aceite de Oliva
Pura Hoja Lechuga Hoja de Roble Verde
Lechuga de Hoja Roja
Ver Más
Chile