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Cos o Lechuga Romana
Cos o Lechuga Romana
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja exterior
1 taza, rallado
1 porciĆ³n
100 g
Cals
14
Grasa
0,26 g
Carbh
2,79 g
Prot
1,05 g
Hay 14 calorías en Cos o Lechuga Romana (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
60 kj
14 kcal
Proteína
1,05g
Grasa
0,26g
Grasa Saturada
0,033g
Grasa Poliinsaturada
0,136g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,79g
Fibra
1,8g
Azúcar
1,01g
Sodio
7mg
Potasio
210mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
1
1 hoja exterior
5
1 taza, rallado
8
1 porción
14
100 g
17
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