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Cos o Lechuga Romana
Cos o Lechuga Romana
Tamaño común de las porciones
1 hoja
8 hojas exteriores
1 taza, rallado
1 porción
100 g
Cals
38
Grasa
0,67 g
Carbh
7,35 g
Prot
2,76 g
Hay 38 calorías en Cos o Lechuga Romana (8 hojas exteriores).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
8 hojas exteriores
por porción
Energía
159 kj
38 kcal
Proteína
2,76g
Grasa
0,67g
Grasa Saturada
0,087g
Grasa Poliinsaturada
0,358g
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
7,35g
Fibra
4,7g
Azúcar
2,67g
Sodio
18mg
Potasio
553mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
1
1 hoja exterior
5
1 taza, rallado
8
1 porción
14
100 g
17
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