Calorías en Col Verde Cocida (1 hoja pequeña) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 hoja pequeña

Energía

25 kj

6 kcal

Proteína

0,14g

Grasa

0,39g

Grasa Saturada

0,07g

Grasa Poliinsaturada

0,124g

Grasa Monoinsaturada

0,161g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

0,61g

Fibra

0,3g

Azúcar

0,39g

Sodio

39mg

Potasio

13mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 hoja pequeña	6
1 hojas medianas	9
1 hoja grande	13
1 porción (78 g)	33
100 g	42
1 taza	65
1 cabeza pequeña (alrededor de 11 cm de diámetro)	298
1 cabeza mediana (alrededor de 14,5 cm de diámetro),	378
1 cabeza grande (alrededor de 18 cm de diámetro)	520

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Véase también

Col Rizada

Tomate Verde

Ají Verde

Lechuga de Hoja Verde

Col Cocida

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