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Col Rizada Cocidas (Frescas)
Col Rizada Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 porción (68 g)
100 g
1 taza
Cals
51
Grasa
3,12 g
Carbh
5,47 g
Prot
1,83 g
Hay 51 calorías en Col Rizada Cocidas (Frescas) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
213 kj
51 kcal
Proteína
1,83g
Grasa
3,12g
Grasa Saturada
0,563g
Grasa Poliinsaturada
0,987g
Grasa Monoinsaturada
1,32g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,47g
Fibra
1,9g
Azúcar
1,2g
Sodio
251mg
Potasio
220mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(68 g)
35
100 g
51
1 taza
69
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