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Boniato
Boniato
Tamaño común de las porciones
100 g
1 mediano
1 taza, puré
Cals
107
Grasa
0,6 g
Carbh
24,19 g
Prot
1,61 g
Hay 107 calorías en Boniato (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
447 kj
107 kcal
Proteína
1,61g
Grasa
0,6g
Grasa Saturada
0,125g
Grasa Poliinsaturada
0,227g
Grasa Monoinsaturada
0,158g
Grasa Trans
0,076g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
24,19g
Fibra
3g
Azúcar
5,95g
Sodio
43mg
Potasio
224mg
Última actualización
11 may. 20 09:32
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
107
1 mediano
127
1 taza, puré
219
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Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
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Tomates Rojos
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Véase también
San Benito Queso Tipo Emmental Laminado
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San Benito Skyr
San Benito Queso de Cabra
San Benito Queso Mantecoso
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