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Brownies de Proteínas
Estos pegajosos y sabrosos brownies proteicos son perfectos para los refrigerios después del entrenamiento.
por porción - Calorías: 156kcal | Carbh: 6,09g | Prot: 9,26g | Grasa: 10,58g
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Estofado de Acelgas
Una guarnición rápida y saludable con una preparación mínima.
por porción - Calorías: 173kcal | Carbh: 5,76g | Prot: 14,08g | Grasa: 10,47g
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Pan de Zanahoria
Un pan satisfactorio con una textura suave y húmeda.
por porción - Calorías: 169kcal | Carbh: 11,48g | Prot: 4,05g | Grasa: 12,25g
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Queque de Platano
Delicioso snack bajo en calorías.
por porción - Calorías: 206kcal | Carbh: 28,49g | Prot: 4,27g | Grasa: 8,43g
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Brownie de Chocolate
Brownie de chocolate fácil de preparar.
por porción - Calorías: 161kcal | Carbh: 16,56g | Prot: 5,83g | Grasa: 8,92g
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Pan de Avena con Semillas de Chía
Pan saludable rápido y delicioso hecho con ingredientes fáciles de encontrar.
por porción - Calorías: 121kcal | Carbh: 9,04g | Prot: 11,62g | Grasa: 3,86g
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Sequilho de Maisena
Postre bajo en calorías.
por porción - Calorías: 84kcal | Carbh: 13,59g | Prot: 0,61g | Grasa: 2,90g
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Pan de Avena
Super facil, hecho en microondas.
por porción - Calorías: 203kcal | Carbh: 19,04g | Prot: 10,19g | Grasa: 8,94g
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Queque de Zanahoria
Biscocho de zanahoria sin leche y harina de arroz.
por porción - Calorías: 195kcal | Carbh: 24,25g | Prot: 2,22g | Grasa: 11,04g
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Pan de Plátano
Un delicioso desayuno para llevar para toda la familia.
por porción - Calorías: 388kcal | Carbh: 71,14g | Prot: 10,97g | Grasa: 19,57g
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