| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 20 mins |
| 1. | Picar y rallar las verduras |
| 2. | Mezclar huevo con atún y la mezcla de verduras |
| 3. | Aliñar y poner en el molde de cupcakes la mezcla y dejar durante 20-25 minutos a 250° |
| 4. | (Ojo👀: esta receta es solo para una comida, si quiero para dos solo multiplico las cantidades. Me dieron para 5 croquetas chiquititas pero está súper 💁🏻♀️) |
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Hay 531 calorías en una porción de Croquetas de atún bajas en calorías.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 15% carbh, 49% prot.
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