| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 6 | 10 mins | 45 mins |
| 1. | Pelar la manzana y rallarla o molerla. Para los aderezos, puede cortar algunas de las manzanas en trozos. |
| 2. | Agregue 2 huevos y aceite de coco, luego bata hasta que quede suave. |
| 3. | Agregue los ingredientes restantes y mezcle uniformemente. |
| 4. | Vierta la mezcla en un molde. Agrega los trozos de manzana encima. |
| 5. | Hornea en horno precalentado a 180 ° C durante 45 minutos. |
|
Hay 202 calorías en una porción de Queque Integral de Manzana y Avena.
Desglose de Calorías: 22% grasa, 66% carbh, 12% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Comida |
|---|
