Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
---|---|---|
1 | 10 mins | 30 mins |
1. | Pre-calienta el horno a 180°C. Hidrata la soja. Cocina la quinua en una cacerola aparte como se indica en el paquete. |
2. | Mezcle la carne de soya, la quinua y el tomate. Cocine a fuego lento durante 10 minutos. |
3. | Retire las semillas de pimiento amarillo. Rellena con la mezcla cocida. |
4. | Hornea por 5 minutos. Deje enfriar y luego sirva. |
Hay 363 calorías en una porción de Pimentón Relleno.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 56% carbh, 37% prot.
|
Filtrar por Tipo de Comida |
---|