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por 1 sobre (30g) - Calorías: 109kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 21,70g | Prot: 3,20g

por 100g - Calorías: 440kcal | Grasa: 16,10g | Carbh: 66,40g | Prot: 7,30g

por 100g - Calorías: 380kcal | Grasa: 5,30g | Carbh: 78,30g | Prot: 4,70g

por 1/2 taza (30g) - Calorías: 107kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 16,00g | Prot: 10,00g

por 100g - Calorías: 384kcal | Grasa: 2,90g | Carbh: 78,50g | Prot: 9,10g

por 100g - Calorías: 387kcal | Grasa: 2,70g | Carbh: 83,60g | Prot: 7,00g

por 1 porción (18g) - Calorías: 46kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 10,90g | Prot: 0,80g

por 3/4 taza (30g) - Calorías: 96kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 20,00g | Prot: 3,20g

por 100g - Calorías: 374kcal | Grasa: 5,70g | Carbh: 73,00g | Prot: 7,90g

por 1 porción (30g) - Calorías: 110kcal | Grasa: 3,30g | Carbh: 15,00g | Prot: 4,50g