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por 1 taza (30g) - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 25,30g | Prot: 1,60g

por 1 porción (30g) - Calorías: 102kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 24,00g | Prot: 1,10g

por 1 taza (30g) - Calorías: 97kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 15,00g | Prot: 2,70g

por 1 porción (20g) - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,70g | Carbh: 11,00g | Prot: 1,00g

por 3/4 taza (30g) - Calorías: 114kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 23,50g | Prot: 1,40g

por 1/2 taza (30g) - Calorías: 98kcal | Grasa: 0,69g | Carbh: 20,30g | Prot: 2,90g

por 1 taza (30ml) - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 24,00g | Prot: 1,80g

por 1 taza (30ml) - Calorías: 110kcal | Grasa: 1,70g | Carbh: 21,30g | Prot: 2,30g

por 1/2 taza (20g) - Calorías: 53kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 8,40g | Prot: 0,80g

por 1 porción (30g) - Calorías: 113kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 25,50g | Prot: 1,60g