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"Quillayes Griego Natural No Endulzado"

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Merluza al Horno o a la Parrilla por 100 g - Calorías: 132kcal \| Grasa: 4.38g \| Carbh: 0.41g \| Prot: 21.38g Otros tamaños: 1 porción - 112kcal, 1 filete - 98kcal, más... Similar
Camarones al Vapor o Hervidos por 100 g - Calorías: 138kcal \| Grasa: 2.26g \| Carbh: 1.19g \| Prot: 26.50g Otros tamaños: 1 taza - 200kcal, 1 pequeño - 6kcal, 1 jumbo - 14kcal, más... Similar
Chili con Carne de Pollo o Pavo y Frijoles por 1 taza - Calorías: 221kcal \| Grasa: 7.47g \| Carbh: 20.14g \| Prot: 19.35g Otros tamaños: 1 porción - 221kcal, 100 g - 87kcal, más... Similar
Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz) por 1 taza - Calorías: 193kcal \| Grasa: 7.56g \| Carbh: 17.20g \| Prot: 13.71g Otros tamaños: 1 porción - 193kcal, 100 g - 79kcal, más... Similar
Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas) por 1 taza - Calorías: 180kcal \| Grasa: 8.59g \| Carbh: 9.28g \| Prot: 15.86g Otros tamaños: 1 porción - 180kcal, 100 g - 111kcal, más... Similar
Ensalada de Pollo o Pavo por 1 taza - Calorías: 417kcal \| Grasa: 31.50g \| Carbh: 2.55g \| Prot: 29.48g Otros tamaños: 1 porción - 314kcal, 100 g - 229kcal, más... Similar
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras) por 1 taza - Calorías: 58kcal \| Grasa: 1.13g \| Carbh: 2.13g \| Prot: 9.49g Otros tamaños: 1 porción - 58kcal, 1 orden de comida rápida - 161kcal, 100 g - 64kcal, más... Similar
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras por 1 grande - Calorías: 106kcal \| Grasa: 7.34g \| Carbh: 2.38g \| Prot: 7.22g Otros tamaños: 1 mediana - 98kcal, 1 porción - 106kcal, 1 taza - 249kcal, más... Similar
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos) por 1 taza, cocida - Calorías: 145kcal \| Grasa: 2.39g \| Carbh: 25.37g \| Prot: 6.06g Otros tamaños: 1 taza, con cocido - 303kcal, 1 onza, seca, cocida - 106kcal, 1 porción - 97kcal, más... Similar
Rollo de Huevo con Carne de Res y / o Carne de Cerdo por 1 rollo de huevo - Calorías: 113kcal \| Grasa: 6.20g \| Carbh: 9.16g \| Prot: 5.00g Otros tamaños: 1 porción - 113kcal, 1 miniatura - 23kcal, 1 taza - 220kcal, más... Similar
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